虽说环肥燕瘦、各有所爱,但偏偏就有一些人,近乎完美的身材曲线,能长到所有人的审美点上!精致靓丽的五官、甜美清新的气质,如春风拂面般的笑容,以及蜜色小麦肌,使得整个人散发出满满的青春朝气…
而谁又能想到,在这样一副看似毫无杀伤力、少女感十足的脸庞下,却隐藏着前凸后翘、分分钟让人怦然心动的身材曲线!
傲人的上围,饱满的翘臀,紧致的腰肢,修长的美腿,还有若隐若现的马甲线,优雅挺拔的天鹅颈、直角肩…性感惹火的同时,没有半分的夸张突兀。
既符合男生所钟爱的饱满、曲线美,又不失女生所追求的窈窕、匀称感;与清甜可人的学妹脸、健康正能量的状态相结合,简直堪称男女通吃、人间尤物!
小姐姐名叫Sia,来自韩国,如今正担任一家普拉提工作室的首席教练,也是粉丝近40W的人气健身博主!
作为教练,Sia对自己的要求更是相当严格——在工作授课、修习普拉提之余,还坚持上健身房撸铁锻炼,且维持着每周5次左右的超高频率!
不同于很多女生抵触力量器械,害怕练成“五大三粗”的金刚芭比,Sia深知:对于女性而言,规律的力量训练,适当的增肌塑型相当关键且必要——不仅能让身材更加紧实、富有曲线,对整体健康也颇有助益!
跟大部分健身小姐姐一样,臀腿训练也是Sia最为注重、用心的环节;毕竟谁会不爱饱满的蜜桃臀、紧实的大长腿呢!
与此同时,腰腹肩背等各个区域都会兼顾到位,避免出现上下肢比例不协调的问题!
细腰翘臀、香肩美背…健身女神该有的,都能在她身上找到。曼妙惹火的曲线,与恰到好处的力量感相碰撞,完美身材简直能看得男默女泪!
值得一提的是,在坚持撸铁的这几年里,Sia体重不减反增;但看起来却没有一丝一毫的臃肿违和感,反倒成了众人公认的“性感女神”!
这也再一次向我们诠释了“体重≠身材”的道理——好身材绝不是靠饿出来的,唯有坚持运动、汗水雕琢才是正道!
此外Sia还曾参加过比基尼健美赛事,既是检验训练成果,又是对自我的一次全新挑战与尝试!
不仅在比赛中取得可喜成绩,集身材颜值、气质魅力于一身,也让模特公司纷纷投来橄榄枝…
空余时偶尔兼职拍摄、当模特,镜头前的Sia更是自信大方、感染力十足,眼神造型各方面丝毫不输专业模特!
拥有一副好身材,自然能轻松驾驭各种风格穿搭——不论是泳衣比基尼、还是休闲运动装,都能完美呈现出Sia的性感迷人…
那么不知道这样一位人见人爱,颜值甜美、身材撩人的健身小姐姐,是你心动的类型吗?
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