坚持锻炼，本身就是一个律己的行为；
你也会发现，让你变美的不仅仅只是减下去的体重，更是那一抹与众不同的气质。
管是吃还是锻炼，其实很少有外因能一直阻挡你开始改变的路；
人鱼线&马甲线的完美身材真的很少有人天生具备；但每个人都不应该缺失的是对健康状态的向往与追求。
而你植下的汗水和期盼一定会在未来的某个时刻生根开花。
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